2022年10月8日是第25个“全国高血压日”，为指导群众做好自我血压管理，有效控制高血压危险因素，提高高血压知晓率、治疗率、控制率，10月11日上午，太湖县疾控中心、新城区社区卫生服务中心联合在柏寿公寓开展主题为“血压要知晓 ，降压要达标”的宣传咨询活动。

　　为了让更多的人知晓高血压的危害，我们在现场搭建了咨询台，悬挂了主题横幅，摆放高血压相关知识的展板，发放“全国高血压日”宣传要点、健康生活方式核心信息、健康血压—健康人生、国民营养计划等宣传资料，健教科工作人员强调：血压超过130/80(mmHg)就要引起关注，高血压最主要危害是导致心脑肾等重要器官的损害，目前高血压患病情况不容乐观，由于人们对于高血压知识的不了解或误解，致使其患病率近年来逐渐增长，致残率高、死亡率高;高盐膳食、肥胖、中度以上饮酒是国际上公认的高血压三大高危因素，而健康生活方式干预可有效降低或直接降低心脑血管病发生风险。

　　此次活动，发放各类宣传资料共计400余份，赠送购物袋及小礼品400余份，接受群众咨询及测量血压200余人次。

　　每个人是自己健康的第一责任人，我的健康不仅仅属于我自己，还属于我的家人和社会;高血压可防可控，改善生活方式，减轻体重、减少钠盐摄入(每人每天不超过5克盐、烹调用油25-30克)、补充钙和钾盐、减少脂肪摄入、增加运动及戒烟、限制饮酒都可减少高血压的发生、发展;高血压是终身性疾病，需要长期规范治疗及随访管理，高血压治疗的关键目标是长期治疗—降压要达标，高血压患者要学会自我健康管理，认真遵医嘱服药，鼓励选择每天服用1次长效降压药物，以确保平稳降压，并经常测量血压和复诊，预防心、脑、肾等靶器官的损害，并且减少患者因这些疾病而导致的死亡，改善患者的生活质量;提升人民群众的健康素养水平，让他们快乐健康地工作、生活。